AKO NA POSILŇOVANIE VO VLASTNEJ RÉŽII

0
112
Ak máte v pláne venovať sa posilňovaniu, nemusíte využívať len služby profesionálneho fitness centra. To si pokojne môžete vytvoriť aj u vás doma, pokiaľ si vhodne zvolíte stroje, ktoré vás pri pravidelnom používaní udržia v perfektnej kondícii.

Aké typy posilňovacích strojov poznáme?

V dnešnej dobe existuje veľká škála strojov, z ktorých niektoré sú zamerané na konkrétne partie, zatiaľčo ďalšie precvičujú celé vaše telo. Do tejto kategórie spadajú v prvom rade bežecké pásy, rotopédy, steppery a veslovacie trenažéry. Kvalitný posilňovací stroj môže byť ale zameraný aj na posilňovanie horných alebo dolných končatín, chrbta, brucha či zápästí. Pri vašom výbere sa tak dá postupovať v závislosti od toho, ktorú patriu vášho tela považujete za problematickú alebo v ktorej oblasti by ste si jednoducho chceli posilniť svalstvo. Nemusíte sa tiež obávať, že v rámci používania posilňovacích strojov poškodíte podlahu v domácnosti, tú totiž možno jednoducho ochrániť s pomocou záťažových podložiek pod stroje, ktoré zároveň tlmia hluk vydávaný konkrétnym strojom. Na súčasnom trhu nájdete stroje od viacerých známych značiek, spomedzi ktorých možno vyzdvihnúť predajňu inSPORTline zameranú na športové a fitness zariadenia a pomôcky. Potrpí si totiž na tom, aby jej produkty spĺňali príslušné bezpečnostné normy a zároveň nezaostávali v otázke kvality za konkurenciou. Nehovoriac o tom, že spoločnosť sa môže pochváliť vynikajúcim zákazníckym servisom, lákavým vernostným systémom, dopravou zadarmo a zárukou na 10 rokov pre vybraté stroje.

Existuje univerzálny fitness stroj?

Praktickým a vyhľadávaným príkladom posilňovacích strojov sú posilňovacie veže, vďaka ktorým dostanete do pohybu svaly v celom tele. Pre použitie v domácnosti odporúčame multifunkčné domáce posilňovacie veže, ktorých súčasťou môže byť okrem iného horná a spodná kladka, hrazda, posilňovací stojan či stepper. Ak zase pracujete v oblasti komerčných posilňovní a fitness centier, vašu pozornosť si zaslúžia profesionálne posilňovacie veže, na ktorých vaši zákazníci ocenia ich početné a rôznorodé funkcie umožňujúce kompletné precvičenie organizmu.